ماشروم فطر عماني بني طازج - 250 جم

مشروم ( فطر ) عماني بني طازج 250 جرام * فطر المشروم الطازج لا غنى عنه في الأطباق اليومية حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة بما فيها النياسين، الريبوفلافين والسيلينيوم كما يحتوي على فيتامين D، الأرغوثيونئين والبواتسيوم الفوائد : * المشروم من أغنى المواد بحمض الفوليك الذي يعتبر من أكثر مضادات الأنيميا * المشروم الطازج قليل السعرات الحرارية، خال من الدهون، خال من الكوليسترول والصوديوم * غني بالريبوفلافين ( بما يعادل كوب حليب 8 أونصات ) كما يحتوي على كمية من الألياف تعادل الموجودة في الخس * يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية حيث أن 100 جم من المشروم تحتوي على ألياف أكثر من الموجودة في شريحة خبز من القمح * لا يحتوي على صوديوم لذلك فهو يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم * عند تناوله للحوامل يقلل من خطر ولادة جنين بعيوب خلقية أو تشوهات المواصفات : * الوزن : 250 جم